ACTIVITE MARCHE TONIQUE

Sortie autour de Saint Caprais

le temps ne nous incite pas à sortir mais s'il veut bien nous privilégier une matinée, Patrick nous mènera à Saint Caprais pour un circuit de 10,6kms, pas très difficile mais tout en faux plat montant comme disent les cyclos.
On trouve encore quelques châtaignes sur le bord du chemin. Comme d'habitude par ces temps là, controlez votre boite vers 7h30. Sinon RDV place de la Poste pour un départ à 8h30

Appel aux bonnes volontés

Pour l’instant, Patrick étant seul animateur, l’activité redémarre tous les quinze jours. Il recherche un animateur pour le suppléer un mercredi sur deux, afin que l’activité puisse reprendre de façon hebdomadaire. Si vous êtes intéressé, merci de le contacter.

Sortie à Sérignac

Demain nous irons à Sérignac sur le plateau. Il y aura moins de brouillard que dans la vallée. Un circuit de 10 kms tout plat pour remettre en route les jambes de certains.
Départ place de la Poste à 8h30 comme d'habitude. Ne pas oublier le masque pour le covoiturage.

Changement de programme

Demain pas de marche. Déjà annoncé mercredi dernier aux personnes présentes. Désormais nous sortirons tous les quinze jours. Comme vous savez je n'aime pas vous mener sur un circuit non reconnu et cette reconnaissance ainsi que l'accompagnement me demande un peu d'énergie. D'ores et déjà vous pouvez retenir la date du 30 Septembre pour se retrouver. Bonne journée..... à l'abri .

Reprise de la randonnée: une nouvelle ère commence

ou

Demain nous pouvons reprendre la marche, voici les consignes de la fédération de rando:

• autorisation pour les groupes comportant +de 10 personnes en gardant la distanciation( 2 m), pas toujours facile!
• covoiturage permis à condition de garder le masque dans la voiture
• Bien sûr gel hydroalcoolique (chaque personne avec son petit flacon ou savon de Marseille, vous trouverez.... une fontaine sur le circuit)
• La tenue d'une fiche de présence, au cas où l'un d'entre nous serait porteur du virus un jour.

Nous resterons sur Prayssac pour la première: un petit circuit de 8.5 km environ tout plat, ce sera une remise en jambes pour certains et histoire de se retrouver pour les autres.
Vous vous rappelez? départ 8h30 Place de la Poste.

Confinement-déconfinement

La période que nous vivons est bien particulière. Il faut se protéger au niveau santé et veiller à ne pas transmettre éventuellement le virus. Enfin il nous faut vivre le mieux possible. De ce fait depuis début mars notre activité est suspendue et nous vous tiendrons informés de la reprise de nos randonnées. Prenez soin de vous.

Sortie vers trotteligote

Demain c'est Roland qui nous guidera pour un circuit inédit. Un mélange de plusieurs circuit au départ de trotteligote d'environ 10kms.
Profitez bien du soleil. Départ place de la Poste à 13h30.

Sortie vers Loupiac

Demain Roland nous guidera sur un circuit de 11kms au départ de loupiac. Pour les puy l'evequois départ 13h45 sur la place de loupiac.
Rendez vous place de la Poste à 13h30 comme d'habitude.

Sortie autour de Prayssac

Au mois de décembre Patrick nous avait dit qu'il prenait ses RTT, certains d'entre vous doivent penser que ça dure. Maintenant il a posé un congé maladie (rassurez vous le temps de régler quelques soucis). Aussi Éliane et Roland n'ont pas hésité à donner un coup de main et nous les en remercions vivement.
Demain c'est Éliane qui vous guidera pour un circuit d'environ 11kms en direction du Théron, Château Laurent.
Rendez vous place de la Poste à 13h30

Sortie vers Martignac

Demain 29 Janvier Eliane nous propose à nouveau une Rando aux alentours de Martignac.
RDV 13h30 à Prayssac ou à l'Église de PUY L'évêque bien entendu s'il ne pleut pas.

Sortie vers Martignac

Demain 22 , Eliane nous propose à nouveau une Rando aux alentours de Martignac.
RDV 13h30 place de la poste ou à l'église de Puy L'Évêque.

Sortie autour de ST CAPRAIS

Demain c'est Roland qui mènera la marche pour un circuit de 11kms autour de ST CAPRAIS.
Départ Place de la Poste 13h30.

Sortie à Floressas

Demain Éliane nous propose un circuit environ 9kms à Floressas. C'est la reprise, foie gras, chapon, champagne sont encore là, il faut éliminer.
Rendez vous place de la poste pour un départ à 13h30.

Nouvelle année