ACTIVITE MARCHE TONIQUE
Amicale de Prayssac (Lot)
Au jour le jour
Le 20/12/2021
Joyeuses Fêtes de fin d'année!
Le 07/12/2021
Clap de fin d'année 2021
Vous avez vu la météo? Nous allons rester à l'abri et au chaud.
Aussi nous vous souhaitons de bonnes fêtes de fin d'année et vous disons à
l'année prochaine après la trêve des confiseurs.
Le 24/11/2021
Circuit passant par Montgesty Fazende Bouzan, suite ...
Au vu de la météo peu encourageante, Patrick nous suggère de reporter la rando à mercredi prochain.
Bonne après midi quand même.
Le 22/11/2021
Circuit passant par Montgesty Fazende Bouzan
Si le temps le permet, mercredi Patrick nous mènera sur un circuit de 10,5kms un peu vallonné autour de Montgesty. Chemins propres et
agréables; pas besoin de nettoyer les godasses en rentrant.
Départ place de la Poste à 13h30 comme d'habitude.
Le 09/11/2021
Circuit à partir de Castelfranc
Mercredi Patrick nous amène à Castefranc pour un circuit de 10kms en suivant l'ancienne voie ferrée jusqu'à Mirandol et remonter sur le plateau.
Nous rentrerons par le GR36 et la descente du Calvaire.
Attention nous avons changé d'heure, donc changement d'horaire. Rendez vous place de la Poste pour un départ à 13h30. Ça va faire plaisir aux lève tard.
Le 25/10/2021
Pas de rando ce mercredi
Le président de l'amicale invite les animateurs au restaurant avec un rendez vous à 11h30.
Comptant sur votre compréhension nous vous souhaitons une bonne journée.
Le 12/10/2021
Circuit à partir de Prayssac
Mercredi nous partirons de PRAYSSAC avec le départ à 8h30 (la raison le brouillard le matin pas de déplacement et la longueur du circuit).
Le circuit fait environ 9,5kms, pas très difficile. Et puis j'en vois déjà qui disent "chouette une demi heure de plus au lit".
Au vue des travaux place de la Poste je suggère que le départ se fasse Place du monument aux morts.
Le 05/10/2021
Pas de randonnée demain
Nous sommes désolés pour demain, Patrick n'est pas disponible, donc pas de randonnée.
Nous vous donnons rendez vous le mercredi 13/10.
Le 20/09/2021
Circuit autour de Mauroux
Vendredi sur le marché Patrck a entendu que ce serait la reprise pour certains. Aussi il a choisi un circuit très facile pour mercredi.
Nous irons à Mauroux pour un parcours de 12kms, mais celui-ci peut être coupé suivant la forme du groupe.
Nouq vous donnons rendez vous Place de la Poste pour un départ à 8h.
Le 08/08/2021
Circuit de la Voie romaine à Marminiac
Mercredi nous irons à Marminiac La Voie Romaine pour un circuit de 11kms, un peu vallonné mais presque tout à l'ombre.
Rendez vous place de la Poste pour un départ à 8h.
Le 24/08/2021
Circuit au départ de Cambayrac
Nous effectuerons un circuit de 11kms au départ de Cambayrac.
Rendez vous place de la Poste à Prayssac à 8h.
Le 08/08/2021
Circuit autour de Lherm
Entre météo et agenda de retraité certains d'entre vous demandent un planning des marches, alors veuillez prendre note:
- Sortie le MERCREDI 11 AOUT circuit de Lherm que nous n'avons pas pu faire. Rendez vous 8h Place de la Poste.
- Sortie le MERCREDI 25 AOUT circuit de LANDORRE au départ de Cambayrac.
Le 04/08/2021
Circuit autour de Lherm, suite...
Vu le temps, pas de rando ce matin retour sous la couette pour certain.
Bonne journée à l'abri.
Le 02/08/2021
Circuit autour de Lherm
Patrick étant indisponible aujourd'hui,il nous propose de se retrouver MERCREDI matin 8h
pour un circuit de 11kms autour de Lherm.
Bonne journée ,et à Mercredi
Le 17/07/2021
Circuit autour de Mauroux
Au vu de la météo, Patrick a choisi un circuit ombragé de 12.800 kms mais
presque tout plat autour de Mauroux.
Départ place de la Poste à 8h.
Le 04/07/2021
Circuit au départ de Le Boulvé
Demain la météo nous accompagne sur un circuit de 12 petits kms au départ de Le Boulvé en direction de Bovila.
Prévoir guêtres pour ceux qui en ont car le départ sera un peu mouillé s'il pleut aujourd'hui.
Rendez vous Place de la Poste pour un départ à 8h.
Le 21/06/2021
Circuit au départ de Luzech, suite...
Après l'orage de cette nuit chemins détrempes matinée incertaine donc pas de rando.
Retour sous la couette pour certains ou bon petit déjeuner à tous.
Patrick nous propose de faire cette rando ce mercredi 23/06 avec départ 8h place de la Poste.
Le 20/06/2021
Circuit au départ de Luzech
Lundi nous irons à Luzech pour un circuit de 10kms environ.
Rendez vous place de la Poste pour un départ à 8h horaire avancé en raison de la chaleur, bon dimanche.
Le 05/06/2021
Circuit autour de Saint Denis Catus, Mas de Camp les Vergnoux
La météo doit être clémente lundi, nous irons donc nous promener aux
alentours de Saint Denis Catus pour un circuit d'une dizaine de kilomètres.
Pour ceux qui lisent les cartes prendre le circuit à l'envers le dénivelé n'est pas le même.
Rendez vous place de la Poste à 8h30
Le 09/05/2021
Circuit autour de Pomarède
Certains ont pu voir qu'une majorité entre vous ont souhaité marcher le lundi.
Aussi je vous propose de nous retrouver lundi matin, si le temps le permet, pour une randonnée de 10kms autour de Pomarède.
Bien entendu nous prenons les horaires d'été pour un départ à 8h30. S'il pleut à 8h pas de marche,
donc pensez à surveiller vos messages.
Le 12/04/2021
Changement de jour pour la randonnée
Tout d'abord, pas de randonnées pendant le confinement;soyons respectueux des consignes,et ne tentons pas le diable.
Lors de la dernière sortie, Patrick a émis le souhait de changer de jour: la
raison est toute simple, le mercredi Bernadette et Patrick sont de garde et ne peuvent donc pas marcher.
L'avis de la quinzaine de personnes présentes était favorable. Reste à
déterminer le jour, il nous soumet le Lundi ou le jeudi afin que tout le monde puisse caler son planning.
Il attend vos réponses et fera suivant la majorité.
Le 30/03/2021
Circuit Frayssinet L'Arbre Redon
Demain nous irons à Frayssinet le Gelat pour un circuit de 10,300 kms.
Départ 13h30 place de la Poste.
Profitez du soleil cet après midi (jardinage vélo lecture).
Le 16/03/2021
Circuit autour de Saint Caprais
Demain la météo devrait nous accompagner sur un circuit de 10,6kms à
Saint Caprais.
Comme d'habitude masque dans les voitures, je tiens aussi un fichier pour
les présents au cas où...
Bonne journée profitez du soleil et à demain place de la Poste à 13h30
Le 02/03/2021
Reprise de la randonnée
Maintenant que la météo est plus clémente et les chemins un peu asséchés
certains se disent que nous pourrions aller aux champs.
Aussi Patrick nous propose un petit circuit de 9kms pour commencer autour de
Prayssac. Partir par la voie ferrée pour rejoindre la rue du caillou,
aller à La borie basse, remonter au Causse de cousis, traverser l'ancien camping des Manoques,
longer la crête en surplomb de la plaine d'Anglars et rentrer par
Sainte Marie.
Si ceci vous intéresse rendez vous 13h30 Place de la Poste
Le 01/01/2021
Nouvelle année